ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ — КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРЕД СТАНДАРТНЫМ БЕГОМ?
Все больше споров идет о том, что классическая пробежка в ровном темпе не так действенна для здоровья и стройности, в отличии от интервального бега. Есть мнения, что при монотонном беге…